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如今的家用健身器材可谓是琳琅满目，尤其是家用电动跑步机，不论是占据了一定市场份额的大品牌，还是初来乍到的后起之秀，都非常看中这块市场，频繁推出各自最新的研发成果。这使得家用跑步机市场空前繁荣，也使得消费者在购买跑步机时举棋不定。家庭购买跑步机的时候要注意商用跑台和家用跑台之分。商用跑台价格较贵，但功能齐全，持续使用的时间较长，一般可以连续工作10个小时以上，能够满足大家庭的群体减肥健身计划；家用跑台价格比较便宜，功能稍差，跑台持续使用时间大概为2-3个小时，适合个人减肥健身之用。

选购跑步机时注意：跑台必须是电动的；要有一定的过渡功能；能够进行速度调节，最好能够显示心率的测定。很多人在选择跑步机进行运动的目的就是减肥，但减肥的前提是要进行有氧运动，而有氧运动的两个基本要求就是：一、在有氧状态下进行20分钟以上的全身性运动；二、有氧运动时心率保持在最大心率的80％－60％，过快过慢均不可。当然，如果没有心率测试功能，练习者也可以自己进行测试，正常心率＝220-锻炼者的年龄，如果大于正常心率就不是减肥，而是运动过劳了。

选择跑步机的几个要素：

1.心率感应。锻炼的人都会知道，心率是做有氧训练中最重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备，有的感应片是夹在耳朵上，也有的感应片是手柄式的。
2.台面厚度。跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面厚的跑步机，台面最好是双层的。如果跑步机的台面过薄，台面就容易弯曲、变形。
3.台面长度。跑步机的台面越长，你的运动空间就越大，也更有安全感。
4.速度调节。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时，在你增减速度的时候，应该不会感到有明显的惯性。
5.台面倾斜角度。商用跑步机的特殊功能之一就是角度的变化。跑步机最大升幅可以达到45度，让你有翻山越岭的感觉。
6.智能调整功能。目前世界上最先进的跑步机会在你设定程序之后根据你的心率自动调整速度和角度，以便帮你达到你的目标心率。
7.控制面板。标准跑步机的控制面板至少应该有上面提到的基本显示功能。有些跑步机还会有更个性化的数据显示和存储功能。

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